Las mujeres que practican estos 8 hábitos antes de cumplir los 60 viven 22 años más
↑… Seguir todos, sumaba casi un cuarto de siglo de vida extra.
La ciencia vuelve a demostrar que los hábitos saludables impactan en la longevidad. Uno de los últimos estudios publicados sobre el tema es el elaborado por Xuan-Mai Nguyen, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard: Impacto de 8 factores del estilo de vida en la mortalidad y la esperanza de vida entre los veteranos de los Estados Unidos. Publicado en la Revista Americana de Nutrición Clínica y presentado en la Reunión Anual de la Sociedad Americana de Nutrición, la investigación concluye que…
