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Shakira tiene 47 años, pero cada año que pasa tiene más vitalidad. Para conseguir su cuerpo y su energía, practica deporte de manera regular , pero también presta atención a su alimentación, siguiendo un plan nutricional muy saludable y completo. En concreto, su desayuno proporciona altas dosis de energía, pocas calorías y mejora la salud cardiovascular. Su primera comida del día está compuesta por huevos duros, aguacate troceado, tomate, carbohidratos y un zumo de frutos rojos.
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‘ Así es el desayuno estrella de Shakira para tener energía y no engordar | Mujerhoy
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