‘ 20 consejos de nutricionistas que te ayudarán a perder peso y tener buena salud

↑… «comiendo vegetales y cenando proteínas se pierde peso más rápido». Pero, ¿por qué ocurre esto?

Si aún tienes dudas sobre si cenar hidratos de carbono engorda o qué alimentos te ayudan a deshinchar; si no sabes qué procesados elegir o qué frutas cuidan tu piel… Aquí recopilamos los mejores consejos de los expertos en nutrición para ayudarte a adelgazar, cuidar tu piel y mejorar tu salud.

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