La regla de las 5A para comer más sano también puede aplicarse a la Navidad
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La regla de las 5A para comer de manera equilibrada incluye aspectos esenciales para cuidar el organismo desde una perspectiva nueva y actual que incluye términos como alimentación vegetal o alimentos de temporada en un contexto global de la salud. Tenerla presente, también en Navidad, te ayudará a cuidarte en todos los sentidos. La regla de las 5A aparecen cinco palabras clave: antiinflamatorio, antioxidante…
