Ayuda a reducir el porcentaje de grasa corporal y a envejecer mejor: los garbanzos

Lo afirma con contundencia y pruebas en forma de estudios el doctor Olivier Courtin-Clarins, director del grupo Clarins y autor del libro Bella en el plato. En este libro habla largo y tendido de las bondades de las legumbres como los garbanzos, aunque estos beneficios son extrapolables a otras legumbres como habas y lentejas. Y desvela dos

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‘ Beneficios de los garbanzos, alimento rico en fibra que regula el colesterol | Vogue


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