Dieta antes de Navidad: descubre cómo adelgazar dos kilos en las próximas semanas
De media, la Navidad suele dejarnos un par de kilos de más.
¿Misión imposible cuando las estanterías de los supermercados, y nuestras despensas, están llenas de polvorones desde hace ya semanas? No. Con casi cuatro semanas por delante, todavía hay tiempo, siempre y cuando eso no incluya perder de sopetón cantidades ingentes; se trata de librarse de uno o dos kilos, justos esos que nos sobran, para llegar a las fiestas en perfecta forma y reconciliadas con la báscula. ¿El secreto del éxito? Una buena dieta y algunos consejos de experto muy fáciles de seguir.
