Día: 10 de abril de 2024
– Caminata hidroeléctrica, la forma de caminar que adelgaza y tonifica más que el power walking
Estamos hablando de la caminata hidroeléctrica que consiste en caminar a través de lugares de agua poco profundos. Salir a caminar es uno de los ejercicios más recomendados por los expertos. No sólo puede realizarlo todo el mundo, sino que tiene amplios beneficios, como ayudarte a adelgazar e incluso reducir tus niveles de azúcar en sangre. Además, todos los expertos coinciden en que con tan solo 30 minutos al día es suficiente para aprovecharte de todos estos beneficios. Caminar está inflavalorado [sic] .
Ver el original de la noticia:
‘ FITNESS PARA ADELGAZAR: La forma de caminar que adelgaza y tonifica más que el Power Walking | Mujer Hoy