– ‘ El papel esencial del pescado en la dieta del runner
Como repetimos con mucha frecuencia, correr es solo una parte de nuestro entrenamiento. Todos la consideramos la más importante, pero no sería nada descabellado que devorar kilómetros cediera ese puesto de honor a devorar nutrientes. Una alimentación saludable es fundamental para poder hacer nuestros entrenamientos y carreras sanos y felices. En este terreno, hay un protagonista que a veces pasa por debajo del radar y que, sin embargo, debería ser uno de nuestros grandes aliados y un fijo en nuestras cocina…
– La carrera Merrell Andes Mountain Skyrace ingresa al circuito Sky Runner World Series
En un logro sin precedentes para el trail running en Chile, la Merrell Andes Mountain Skyrace será la primera carrera del país en formar parte del prestigioso circuito internacional Sky Runner World Series, reconocido por incluir las competencias de montaña más técnicas y desafiantes del mundo. La carrera se llevará a cabo el próximo 12 de abril de 2025 y repartirá 6.000 euros entre los ganadores. El sky running, modalidad que da nombre al circuito, es una disciplina que combina velocidad y técnica en terrenos…
– ¿Ganaría el campeón de los 100m al de los 1.500m en una carrera de 600? Este es el reto de Kerley y Hocker
¿En qué distancia podrías medirte con opciones con Fred Kerley, el campeón mundial de los 100 metros lisos en 2022?, le preguntaron a Cole Hocker, el vigente campeón olímpico de los 1.500m en París 2024. «Creo que en 600 metros estaría bien», respondió tímido el estadounidense en un vídeo de Grand Slam Track, la nueva competición millonaria de Michael Johnson, que se estrenará en 2025… Kerley, loco por la música, recogió el guante y fue directo: «Elige la ciudad, que no sea un sitio frío. Ni que haya pista. Lo haremos a la vieja usanza. Quiero que sea en una calle«…
– La Cursa Bombers de Barcelona celebra su 25º edición con 15.000 corredores y mirando a Valencia
Este domingo 10 de noviembre regresa una de las fechas más destacadas en el calendario del running. La Vueling Cursa Bombers Barcelona llega a su 25ª edición con 15,000 participantes. Como cada año, tendrá un fuerte componente de solidaridad y, en esta ocasión, especialmente con las personas afectadas por las inundaciones de Valencia. Además de ser una de las carreras más emblemáticas y únicas de la ciudad, ya que ofrece la oportunidad de correr junto a más de 300 bomberos y bomberas del Cuerpo de Barcelona…
– Cómo mejorar fácilmente la dieta de un deportista de resistencia para evitar el agotamiento y rendir bien en distancias largas
En más de una ocasión hemos comentado que los requerimientos nutricionales de un deportista de resistencia, un corredor en este caso, son muy específicos por el tipo de ejercicio. Debe asegurarse un buen equilibrio entre los nutrientes que sirven de combustible y los que alimentan el músculo, del mismo modo que no puede faltar un adecuado aporte de minerales y vitaminas esenciales para la actividad física.
– El Parque Nacional Torres del Paine acogerá una nueva versión del Patagonia Running Festival
El próximo 21 de septiembre, el icónico Parque Nacional Torres del Paine, conocido como la octava maravilla del mundo, acogerá nuevamente el Patagonia Running Festival. Este evento, que ha atraído a cientos de corredores en sus últimas tres ediciones, limitará su participación a 400 corredores activos y sus acompañantes, ofreciendo una experiencia única y exclusiva. El festival, organizado por la empresa The Massif, incluirá distancias de 50k, 42k, 21k, 11k y 5k. Los corredores podrán disfrutar de impresionantes vistas de las principales montañas de la zona, y el evento destacará por su compromiso con la conservación del medio ambiente.
– Las impresionantes cifras que dejó la última versión de Wings For Life World Run
Correr por los que no pueden. Por undécima vez este fue el propósito que unió a corredores de todo el mundo en torno a una causa común, en la última versión de Wings For Life World Run. La corrida, que reúne fondos para encontrar una cura a las lesiones de médula espinal, batió su propio récord, con 265.818 participantes corriendo en más de 169 países exactamente a la misma hora, todos buscando la mayor distancia posible antes de ser alcanzados por el famoso “Catcher Car”. En Chile, fueron más de 1.200 las…
– ¡Atención runners! Llegó a Chile la carrera de circuitos más grande de Latinoamérica
Con el lema ‘Keep it simple’ llega a Santiago el Circuito de las Estaciones, corrida que como su nombre lo indica, se desarrolla en cada una de las estaciones del año. En 2024, este evento deportivo que incluye las categorías de 10K y 5K y que mantiene 17 años de historia se ha convertido en un imperdible para los deportistas de Brasil, Argentina, México y Bolivia, países a los que ahora se suma Chile, con su primera versión, el próximo domingo 14 de abril en el Parque Titanium. La venta de entradas se encuentra disponible a través del sistema PuntoTicket…
