El próximo 21 de septiembre, el icónico Parque Nacional Torres del Paine, conocido como la octava maravilla del mundo, acogerá nuevamente el Patagonia Running Festival. Este evento, que ha atraído a cientos de corredores en sus últimas tres ediciones, limitará su participación a 400 corredores activos y sus acompañantes, ofreciendo una experiencia única y exclusiva. El festival, organizado por la empresa The Massif, incluirá distancias de 50k, 42k, 21k, 11k y 5k. Los corredores podrán disfrutar de impresionantes vistas de las principales montañas de la zona, y el evento destacará por su compromiso con la conservación del medio ambiente.
En más de una ocasión hemos comentado que los requerimientos nutricionales de un deportista de resistencia, un corredor en este caso, son muy específicos por el tipo de ejercicio. Debe asegurarse un buen equilibrio entre los nutrientes que sirven de combustible y los que alimentan el músculo, del mismo modo que no puede faltar un adecuado aporte de minerales y vitaminas esenciales para la actividad física.
