Una búsqueda de todo lo que suene a bienestar: así afrontan mileniales y zetas el futuro incierto

↑… Los consumidores cada día están más interesados en todo lo que suene a wellness.

Hay fragancias que se promocionan como energizantes, cremas que prometen relajación al aplicarse antes de dormir o sérums que calman. No es anecdótico: la cosmética para sentirse bien forma parte de un cambio tectónico en la demanda, especialmente en la de las generaciones más jóvenes, los mileniales y zetas. Para esa franja de edad que engloba a los que hoy tienen aproximadamente entre 15 y 45 años, “el bienestar se ha convertido en una práctica diaria y personalizada en vez de un conjunto de actividades…

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Experto de Harvard, sobre desayunar en la oficina: «Retrasar la hora del desayuno es un hábito aliado de la longevidad»

↑…Imagen referencial generada con IA.

Son muchos los expertos en Nutrición que se están posicionando del lado de un desayuno tardío, es decir, de no comer nada al levantarnos y esperar unas horas para hacer la primera comida del día, ya que esto podría ser beneficioso para nuestra longevidad. Así lo explican. Además, te sorprenderá saber que después de lavarse los dientes, el experto en longevidad se toma un yogur con resveratrol para disfrutar de sus propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento.

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