– Así toma decisiones la gente feliz: el nuevo hábito que recomienda la Universidad de Harvard
↑… De las 35.000 decisiones que tomamos al día, la gran mayoría no son conscientes sino mecánicas.
Vivir en la sociedad de la abundancia y el consumo nos obliga a tomar miles de decisiones. Según la Universidad de Harvard, demasiadas. Elegir qué vas a comer cuando tienes la nevera y despensa a rebosar te obliga a elegir; optar por una serie de televisión puede complicarse cuando tienes cientos entre las que decantarte; comprarte un vestido no es sencillo ante las posibilidades que te presenta Google. «Tener infinitas opciones puede parecer un sueño, pero en realidad tener demasiadas nos puede generar más preocupación«…
– El estudio de Harvard más importante sobre la felicidad asegura que debes tener estos 3 tipos de amigos
Según el famoso estudio sobre la felicidad de la Universidad de Harvard, la relaciones humanas profundas son el principal ingrediente de la satisfacción en la vida. Así nos lo explicaba hace unos meses el propio Robert Waldinger, profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard: «Son las buenas relaciones humanas las que nos hacen más felices y saludables. Punto».
