Expertos explican cuántas calorías puedes llegar a quemar después de dos horas de baile

Desde la Clínica INDISA, expertos indicaron que dos horas de baile pueden ayudarte a quemar hasta 400 calorías, lo que equivale aproximadamente a dos empanadas de pino. «La cueca no es sólo nuestro baile nacional, sino que representa un excelente ejercicio cardiovascular que involucra todo el cuerpo», explicó Paola Orellana, kinesióloga de Clínica INDISA, quien además señaló que «cada paso, desde el característico zapateo hasta el movimiento de brazos con el pañuelo, contribuye a un ejercicio completo que…

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‘ Las calorías que podrías quemar bailando cueca en Fiestas Patrias | 24horas