Si tu rutina implica que pases varias horas sentado y no sueles tomar medidas como darte espacios periódicos para ponerte de pie o caminar, es probable que hayas experimentado una afección que es conocida como síndrome del trasero muerto o amnesia glútea. Pese a que es normal sentir cierto grado de rigidez después de pasar mucho tiempo sentado en un auto o frente a un escritorio, este padecimiento se caracteriza —como su nombre lo sugiere— porque los músculos de los glúteos “olvidan” su propósito principal…
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