Respirar nos permite la vida, pero además influye en nuestro estado de ánimo y en toda la dinámica del cerebro. Nazareth Castellanos, neurocientífica y autora, entre otros libros, de «Neurociencia del Cuerpo» lleva 12 años investigando y demostrando que uno los mecanismos que más afecta a nuestra conducta es del aparato respiratorio. Pensamos que hemos nacido sabiendo respirar, pero lo cierto, recuerda Nazareth Castellanos es que según crecemos vamos respirando cada vez peor, lo que afecta a la memoria, la
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