Creo que tengo una relación tóxica con el ejercicio

↑… la vigorexia sigue siendo un tema poco discutido, lo cual dificulta su diagnóstico precoz. Imagen referencial generada con IA.

Si esta frase te ronda la cabeza, no deberías desecharla. Al contrario, puede que haya llegado el momento de tomar acción y revisar ciertas conductas con las que no te estás sintiendo del todo cómoda. Desarrollar una conducta poco saludable con relación al ejercicio físico, es más común de lo que parece, siendo la vigorexia un trastorno asociado a la obsesión patológica con la apariencia física y el aumento de la masa muscular.

Ver el original de la noticia:
‘ Creo que tengo una relación tóxica con el ejercicio | Vogue España

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *