¿Ytú, en qué postura duermes? Hay quien prefiere dormir de lado, mientras que otros prefieren boca arriba o boca abajo… Tal vez no lo habías pensado, pero la posición en la que duermes puede tener repercusión en tu salud. De hecho, dormir de lado suele ser la opción más recomendable, en líneas generales, aunque hay determinadas condiciones de salud que pueden hacer que sea mejor boca arriba o incluso mejor hacia el lado izquierdo o el derecho.
