Tenemos bien aprendida la lección de que practicar deporte es buenísimo para la salud en general y nos ayuda a mantenernos jóvenes. Sin embargo, también se escuchan teorías acerca de que algunos ejercicios, que se hacen al aire libre, aceleran el envejecimiento cutáneo. Ambas afirmaciones son correctas. Hacer ejercicio físico con regularidad ayuda a mantener sano el cuerpo y la mente y sus ventajas son múltiples. Si a esta práctica le añadimos el factor de hacerlo al aire libre…
