¿Sexo antes de correr?

Hay determinadas ideas que por alguna razón desconocida se trasforman en mitos y acaban instaladas en la memoria colectiva de las personas. Una de esas creencias es ni más ni menos que la que hacer referencia a mantener relaciones sexuales antes de un entrenamiento o competición y si ese hecho en sí mismo afecta a nuestro desempeño. Lo cierto es que es algo que hoy en día se sigue escuchando mucho y, en última instancia, es una cuestión muy personal que también puede estar relacionada con la superstición.

Ver el original de la noticia:
‘ Carlos Rojo, runner y entrenador, sobre practicar sexo antes de correr: “Mantener relaciones entre 30 minutos y 24 horas antes de entrenar o competir no afecta la fuerza, la resistencia ni la capacidad aeróbica”