9 consejos de corredores de maratón expertos para seguir corriendo en plena forma a partir de los 50 años

Grace Wasielewski es humilde sobre su forma de correr: no es rápida, dice a Runner’s World. Aunque de los 114 maratones que ha corrido, su mejor marca personal es de 3:29. Esta residente de Prospect Heights, Illinois, no empezó a correr en serio hasta los 40 años. Todos sus récords, incluido el de maratón, los ha conseguido a los 50 años. Y este año, su tiempo de 3:43:03 la situó primera en la categoría de edad de 70 a 74 años en el Maratón de Londres, así como en la clasificación mundial por edades…

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