Cuatro consejos para comenzar a practicar trail running

El trail running es un deporte que combina el amor por la montaña con la pasión por correr. A diferencia del trekking, que implica caminar a un ritmo más pausado y lento, este deporte busca recorrer senderos a alta velocidad, desafiando terrenos irregulares y variados. Esta disciplina que ha ganado popularidad en los últimos años

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