Pausas activas, el método para mejorar la productividad a base de estiramientos

En Estados Unidos las pausas activas se han convertido en una de las prácticas más extendidas entre los trabajadores «de oficina», esa parte de la población activa que se pasa la mayor parte de su jornada laboral (por no decir toda) sentados frente a un ordenador, con el teléfono a mano. Allí, las empresas más avanzadas cuentan con un profesional

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