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– Los beneficios que puede aportar el Tai Chi al corredor
Seguro que cuando corres por el parque has visto grupos de personas practicando Tai Chi. Se mueven lentamente y al mismo tiempo, en una coreografía pausada, consciente, y quizá por eso nos parece una disciplina tan alejada de la acción del running. El Tai Chi es una actividad de baja intensidad que
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