Bienestar 🤸♀️
– Experta en nutricosmética: «El colágeno es el suplemento que tenemos que tomar todos a partir de los 25 años»
A partir de los 25 años empezamos a producir menos cantidad de colágeno, una proteína fundamental para la salud de nuestro pelo y piel. Por eso, la mayoría de los expertos recomiendan tomar cada día suplementos de colágeno. Pero no vale cualquiera: los hay de origen marino, bovino, en pastillas, bebibles, en polvo… Importa la dosis, que esté hidrolizado y con una fórmula patentada que tenga estudios de eficacia…
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‘ Julia Chacón, experta en nutricosmética: «El colágeno es el suplemento que tenemos que tomar todos a partir de los 25 años» | Telva.com
Aunque aprecié el gesto de quienes me escribieron, pero estoy especialmente agradecida a dos de mis antiguos compañeros de universidad, que sorprendieron a mi familia con una entrega de bagels para desayunar. Pese a que hubo una confusión con la dirección y los bagels nunca llegaron, este acto de amabilidad se me quedó grabado. La intención era más importante que la comida en sí.
