Harvard revela el error cotidiano que sabotea tu felicidad (y probablemente lo haces sin darte cuenta)

↑… En última instancia, el objetivo no es la felicidad porque la felicidad no es un destino; es una dirección. Imagen referencial generada con IA.

En cierto modo, todos invertimos nuestra vida en intentar alcanzar la felicidad, ya sea a través de propósitos, relaciones significativas o emociones positivas, siempre con la salud mental y física por delante. De hecho, tienes que tener en cuenta cosas como estas, lo que recomienda una experta para mejorar nuestra salud física y mental. Pero, más allá, hay quien se ha propuesto el gran desafío de desentrañar la felicidad: analizarla, estudiarla y observar todos sus prismas para llegar a determinar qué es…

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