↑…Una rutinas milenaria que prioriza el bienestar físico, mental y emocional, y frenan los signos del envejecimiento de manera natural.
La medicina ayurvédica nació en la India hace 5000 años y se considera que fue el primer sistema médico que integra cuerpo, mente y espíritu. Desde sus inicios, los estudiosos observaron el deterioro que provocaba el envejecimiento y establecieron una serie de recursos basados en la reconexión con la naturaleza para potenciar la longevidad. Definieron tres “doshas”: Vata, Pitta y Kapha, que determinan las energías que constituyen a cada persona. A partir de ese biotipo sugieren la alimentación, meditación,
La medicina ayurvédica nació en la India hace 5000 años y se considera que fue el primer sistema médico que integra cuerpo, mente y espíritu. Desde sus inicios, los estudiosos observaron el deterioro que provocaba el envejecimiento y establecieron una serie de recursos basados en la reconexión con la naturaleza para potenciar la longevidad. Definieron tres “doshas”: Vata, Pitta y Kapha, que determinan las energías que constituyen a cada persona. A partir de ese biotipo sugieren la alimentación, meditación,
