¿Cuántas calorías se queman al andar en bicicleta en una hora?
↑…Empieza con dos o tres salidas a la semana. Foto: Freepik.
En el universo cardio hay tres deportes que destacan por su popularidad: la carrera, la natación y el ciclismo. Cada uno tiene sus ventajas y sus inconvenientes y su elección dependerá principalmente de los gustos personales. En lo que respecta a andar en bicicleta, hay que destacar que es muy fácil de practicar, ya que se puede adaptar a cualquier condición física. Además, con este ejercicio se queman más calorías de las que creees. ¿Cuántas calorías se queman andando en bicicleta durante una hora?
