4 falsos mitos sobre los abdominales explicados por una entrenadora
↑…Ejercicios recomendados para trabajar los abdominales
Puede que haya quien esté obsesionada con conseguir ese vientre plano perfecto y esa tableta de chocolate marcada que lucen algunas de nuestras famosas preferidas. Sin embargo, el hecho de tener unos abdominales fuertes debería resultarnos importante por otras razones, sobre todo si tenemos en cuenta que se relacionan directamente con muchos aspectos de nuestra salud. Acabar con la grasa instalada alrededor de los órganos internos es la primera. Conseguir una buena “faja” que sujete nuestra espalda…
Puede que haya quien esté obsesionada con conseguir ese vientre plano perfecto y esa tableta de chocolate marcada que lucen algunas de nuestras famosas preferidas. Sin embargo, el hecho de tener unos abdominales fuertes debería resultarnos importante por otras razones, sobre todo si tenemos en cuenta que se relacionan directamente con muchos aspectos de nuestra salud. Acabar con la grasa instalada alrededor de los órganos internos es la primera. Conseguir una buena “faja” que sujete nuestra espalda…
