Soy farmacéutica y te cuento qué suplementos necesitas a los 20, a los 30, o a partir de los 50
↑…Suplementos alimenticios: ¿qué son y cómo tomarlos?
Los suplementos alimenticios desempeñan un papel muy importante en la salud y el bienestar a lo largo de todas las etapas de la vida. Desde la infancia hasta la vejez, nuestras necesidades nutricionales varían y pueden no ser completamente cubiertas únicamente por la dieta. Es por ello que los complementos alimenticios pueden ser una buena opción para complementar nuestra alimentación y asegurar que recibamos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo…
