5 momentos diarios para priorizar tu descanso mental y cultivarte (porque vivir de otra manera, es posible)
↑…5 rutinas diarias para priorizar tu descanso, cultivarte (y descubrir que otra manera de vivir es posible).
Te vamos a demostrar como estas 5 rutinas diarias te van a ayudar a priorizar el descanso que te mereces mientras te cultivas. Lo cierto es que, nos guste o no, la gran mayoría vivimos en un mundo que nos obliga a lidiar a diario con «la ansiedad que el híper consumo y la híper estimulación, la inmediatez y la falta de educación, nos generan». La neurociencia moderna estudia desde hace tiempo…
