Se trata de uno de los trastornos que más afectan en el día a día a millones de personas, y puede acarrear enormes consecuencias en numerosos aspectos de la vida cotidiana. Hablamos del insomnio, que según la Sociedad Española de Neurología afecta a cerca del 48% de los adultos españoles y a más de un 25% de niños.