Cómo perder grasa abdominal: los mejores ejercicios y alimentos, según los expertos
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Perder grasa abdominal ha de plantearse, ante todo, como una cuestión de salud: está científicamente demostrado que se trata de un factor de riesgo a la hora de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes. No obstante, este asunto suele preocuparnos a nivel estético; especialmente, a partir de los 50, cuando cambia el metabolismo y aparecen nuevas curvas al tiempo que el proceso para eliminarlas se ralentiza.
