La ciencia lleva años estudiando las consecuencias de la alteración de los ritmos circadianos en la salud del ser humano. Un nuevo estudio publicado este mes en la revista Nature Mental Health arroja datos reveladores sobre cómo afecta a nuestra salud mental la exposición a la luz diurna y nocturna. Realizado por científicos del Instituto Turner de la Universidad de Monash (Melbourne).
