Todos sabemos que beber agua es beneficioso para la salud, pero existen un mito que lo relaciona con la pérdida de peso. ¿Es este mito real? Como todas las incógnitas realistas, todo tiene sus matices y es que el agua por sí misma no te hará perder peso, pero tiene ciertas capacidades que pueden maximizar los resultados de una dieta saludable y la práctica habitual de ejercicio.
