El secreto de unos brazos bien modelados, fuertes y sin alas de murciélago no es otro que ejercitarlos. Y tampoco necesitas darte grandes palizas en el gimnasio o en tu casa para ello. Eso sí, tienes que tener constancia. Con una rutina de ejercicios clave para brazos, hombros, y espalda lograrás una silueta más armónica.
