Qué es el HILIT, el entrenamiento HIIT que quema más grasa sin esfuerzo

Ya sea por situaciones puntuales, como un embarazo, o por algo que se alargue más en el tiempo, como una lesión crónica, hay momentos en los que necesitamos un tipo de deporte de bajo impacto, que moldee nuestro cuerpo pero que no dañe nuestros músculos y articulaciones.

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‘ TENDENCIA FITNESS: HILIT, el entrenamiento HIIT indicado para iniciarte en el ejercicio | Mujer Hoy


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