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“¿Cuántas veces nos vemos envueltas en bucles mentales interminables, en pensamientos catastrofistas que, muy probablemente, no se harán realidad jamás?” Se lo pregunta la coach experta en PNL Sol Aguirre. El entrenamiento de la mente es tan importante como el entrenamiento del cuerpo si queremos encaminarnos hacia el bienestar completo.
