¿Poco tiempo? El suficiente si se aprovecha, porque ya no sirven las excusas, es hora de pasar a la acción. El secreto del éxito está en establecer prioridades y ‘señalar’ los puntos clave que debemos abordar. Y estos siempre son tres: vientre, piernas y glúteos, las partes que más nos preocupan de nuestra anatomía porque son las que más sufren los estragos de nuestro ritmo de vida
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