La postura del avión, o dekasana, es una variante moderna de la postura del guerrero III. La principal diferencia radica en la posición de las manos, que se extienden hacia la parte posterior del cuerpo. Vista desde arriba, esto hace que la forma del cuerpo se parezca a la de un avión. Una asana genial para tonificar piernas, corregir postura y estilizar silueta a los 50. Para algunas mujeres, la postura del avión es más difícil, aunque para otras resulta más fácil que la del guerrero III. Lo mejor es probar…
