«Si estás hinchada la solución puede estar en tu postura»

↑…adoptar una postura inapropiada, como encorvarse mientras estás sentado, puede ralentizar la digestión.

En un misma jornada el abdomen de una mujer puede experimentar más fluctuaciones que las acciones bursátiles. En concreto, la distensión abdominal afecta a una de cada tres féminas y aunque sus síntomas no son graves, sí que resultan molestos. El origen de la hinchazón abdominal es multifactorial pero la ingesta de determinados alimentos resulta crucial . «Acumulación de gases por exceso de fibra al consumir verduras como las crucíferas, legumbres, bebidas carbonatadas; estreñimiento…

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‘ Kyle Staller, gastroenterólogo del Hospital de Massachusetts y experto de Harvard: «Si estás hinchada la solución puede estar en tu postura» | Telva.com

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