Ejercicios de cardio, fuerza, resistencia y el trabajo de zonas localizadas es el completo pack de ejercicios que ofrece la gimnasia sueca, la disciplina que ha tenido adeptos tan distinguidos como Le Corbusier, el arquitecto y artista suizo que marco el Movimiento Moderno del siglo XX. Como gran exponente del urbanismo del ocio, Le Corbusier se pregunta en su obra Urbanisme (1925): «¿Qué hacer con las horas libres?» Y se contesta: «Llenarlas.
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‘ La gimnasia sueca que practicaba Le Corbusier es la clave para estar en forma y perder peso sin esfuerzo | Telva.com