La dieta Whole30 elimina los alimentos que pueden causar problemas de salud en algunas personas. Puedes comer carne, vegetales, frutas, frutos secos, semillas y grasas saludables, pero no azúcar, granos, legumbres, lácteos, alcohol y alimentos procesados. Es una estricta dieta de eliminación de 30 días a la que recurren muchas personas para perder peso o ayudar con problemas digestivos y también es popular entre las celebrities.
