«El peso muerto es uno de los ejercicios más completos y funcionales que existen para la mujer».

↑… Aunque no está contraindicado de forma general, sí requiere adaptación en algunos casos.

Para nada es un ejercicio reservado a grandes expertos del fitness ni a quienes levantan grandes cargas, el peso muerto se posiciona como uno de los movimientos más importantes dentro de una rutina de fuerza bien diseñada. Así lo defiende la entrenadora personal Sara Rozas, que insiste en que no se trata solo de levantar peso, sino de saber hacerlo. En uno de sus posts, la entrenadora define lo define como «uno de los ejercicios más completos y funcionales que existen. Pero también es uno de los que más…

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‘ Sara Rozas, entrenadora personal: «El peso muerto es uno de los ejercicios más completos y funcionales que existen para la mujer» | Telva.com

Nuevo arancel de Trump: Gobierno confirma que se mantiene el 10% para las exportaciones chilenas.

La Subsecretaría de Relaciones Económicas Internacionales (Subrei) calmó las aguas sobre la incertidumbre ante el anuncio del presidente de los Estados Unidos (EEUU), Donald Trump, de subir del 10% al 15% su nuevo arancel global. Esto luego que la Corte Suprema de ese país declarara ilegales los aranceles recíprocos, afirmando que Trump se sobrepasó en sus atribuciones al implementarlos, ya que su aprobación recae en el Congreso. Arancel para Chile se mantiene en un 10%…

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‘ Nuevo arancel de Trump: Gobierno confirma que se mantiene el 10% para las exportaciones chilenas — biobiochile.cl

Parque Arauco anuncia nuevas inversiones por US$277 millones que robustecen plan de inversiones que alcanza US$ 1.033 millones.

Parque Arauco S.A. (PARAUCO.SN), anuncia una actualización de su plan de inversiones, incorporando nuevos proyectos a su pipeline por US$ 277 millones, con lo cual alcanza un total de US$ 1.033 millones. Adquisición de Arauco Chicureo: Ubicado en la comuna de Colina, Santiago, este proyecto de 40.000 m² de ABL que representa una inversión de US$ 106 millones, contará con un mix comercial integral encabezado por…

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Embajador de China defiende el polémico proyecto de cable submarino: «No va a socavar la seguridad regional o de otros países» .

En medio de la tensión diplomática entre Chile y Estados Unidos, tras la revocación de visas al ministro de Transportes, Juan Carlos Muñoz, el embajador de China en Chile, Niu Qingbao, salió a respaldar públicamente el proyecto de cable submarino que conecte al país con Hong Kong. En entrevista con Radio Biobío, el diplomático defendió la iniciativa “Chile–China Express” y subrayó la importancia estratégica de mejorar la conectividad digital entre ambos países y Asia. “Son socios muy importantes y…

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‘ El embajador de China en Chile defiende el polémico proyecto de cable submarino y asegura que no va a socavar la seguridad regional | Diario Financiero

Parque Arauco anuncia nuevas inversiones por US$277 millones y proyectos en Chicureo, San Joaquín y Quilicura.

Entre las nuevas inversiones destaca la adquisición de Arauco Chicureo, en Colina, con 40.000 m2 de superficie arrendable (ABL) y una inversión de US$106 millones. El recinto incluirá Homecenter Sodimac y un supermercado Líder, con apertura prevista para el segundo semestre de 2026. También se suma un proyecto multifamily en San Joaquín, cercano al Metro Carlos Valdovinos, con 271 unidades residenciales y US$26 millones de inversión, cuya inauguración está proyectada para 2028.

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🇦🇷 Mendoza | Con videos enviados por WhatsApp, multarán a infractores en las rutas: la inédita medida en Las Heras.

En base a fotos y videos de testigos enviados por WhatsApp, la Municipalidad de Las Heras aplicará multas a quienes cometan infracciones en las rutas provinciales y nacionales que atraviesen su territorio, especialmente la RN7, principal corredor a Chile y escenario de múltiples denuncias en los últimos meses. Basándose en la misma norma provincial, Las Heras multará las maniobras de adelantamiento en doble línea amarillasobrepaso en curva, puente o intersección señalizada; circulación en contramano; y otras maniobras prohibidas…

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🇦🇷 Mendoza | Maridaje de whisky y cava de quesos: la nueva propuesta gourmet.

Una nueva propuesta desembarca en Mendoza con una combinación poco habitual, se trata de maridaje de whisky y una cava de quesos especialmente curada para potenciar aromas, texturas y perfiles intensos. La iniciativa busca abrir el juego a una experiencia diferente dentro del circuito gastronómico y turístico local. La experiencia ya quedó inaugurada y combina las expresiones de whisky de The Williams Casanegra Distillery con una selección de quesos desarrollada junto a La Vigna Láctea Uruguay. La propuesta incluye degustación guiada, recorrido por el espacio productivo y…

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🇦🇷 Argentina | Pese a los altibajos, la actividad económica creció 4,4% en 2025.

El 2025 cerró con una expansión de la actividad de 4,4% pese al parate que se registró en varios sectores sobre el cierre del año.El INDEåC informó que el Estimador Mensual de Actividad Económica (EMAE) de diciembre tuvo un repunte de 1,8% contra el mes anterior. Se trata del mejor resultado desde julio de 2024, impulsado por el impacto de la fuerte cosecha de trigo. Este salto metió un impasse en después de las caídas de 0,1% en noviembre y de 0,5% en octubre.La mayor parte del crecimiento del 2025 se…

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🇦🇷 Buenos Aires | Pablo Rivero, dueño de la parrilla más premiada: “La molleja no hace falta blanquearla, se pone al fuego en una cocción larga y otra más corta”.

Crujientes por fuera y suaves, casi cremosas en el interior: así deberían salir unas buenas mollejas a la parrilla para convertirse en el preludio perfecto de un gran asado argentino. Sin embargo, lograr ese punto ideal no es tan fácil como parece y requiere atención y técnica. Por eso consultamos a Pablo Rivero, dueño del multipremiado restaurante de carnes Don Julio – es la única parrilla argentina con una estrella Michelín– quien tiene una fórmula que sale de lo común.

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‘ Pablo Rivero, dueño de la parrilla más premiada: “La molleja no hace falta blanquearla, se pone al fuego en una cocción larga y otra más corta”

🇦🇷 Argentina: Confianza en Milei cae en febrero.

El Índice de Confianza en el Gobierno (ICG) que elabora la Escuela de Gobierno de la Universidad Torcuato Di Tella registró en febrero una leve baja del 0,6% respecto de enero y se ubicó en 2,38 puntos en una escala de 0 a 5. El dato refleja una evaluación ligeramente más negativa sobre la gestión del presidente Javier Milei, aunque se mantiene cerca del promedio del actual mandato (2,44 puntos). El informe señala que, pese al retroceso, el indicador se mantiene dentro de un rango acotado: desde el inicio…

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‘ ALERTA: Confianza en Milei cae en febrero – El Economista

🇦🇷 Argentina | Cómo se gestó el acuerdo para pedir la paralización del fútbol.

La solicitud de paralizar la actividad del fútbol argentino entre el 5 y el 8 de marzo empezó a tomar forma en una reunión del Comité Ejecutivo realizada en el predio Lionel Messi de Ezeiza. Allí, la conducción de la AFA buscó fijar una posición común de los clubes frente al impacto institucional que generó la citación judicial a Claudio Tapia y al tesorero Pablo Toviggino. El encuentro reunió a 26 de los 30 clubes de la Primera División. Boca, Aldosivi y Estudiantes de Río Cuarto estuvieron ausentes…

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‘ Cómo se gestó el acuerdo para pedir la paralización del fútbol argentino – BAE Negocios