El método 20/80 que puede cambiarte la vida (o cómo empeñarse menos para conseguir más). Mantener el ayuno cada mañana a duras penas, aunque el cuerpo te pida comer desde antes de meterte ayer en la cama. Exponerte al sol nada más levantarte cuando te urge preparar eso que llevas rumiando toda la noche. Sacar diez minutos para meditar o escribir en el diario de agradecimiento cuando sigues dándole vueltas a lo de ayer y aún tienes que estirar la espalda porque llevas con dolor desde la semana pasada (a ver si mejoras). Importante también que no se te olviden los suplementos que compraste… Ver el original de la noticia:
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Día: 16 de febrero de 2026
Con flancos por Pakarati y rechazo a propuesta de gobierno autónomo: Boric viajará a Rapa Nui a 22 días de dejar el mando.
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‘ Macarena Tondreau sufre violenta encerrona junto a su familia en Vitacura: su mascota muere tras asalto al vehículo. La presentadora de televisión, Macarena Tondreau, vivió una violenta encerrona junto a su familia cerca de la medianoche de este domingo, hecho que terminó con el robo de su vehículo y la muerte de una de sus mascotas. El asalto ocurrió cuando la comunicadora regresaba desde la playa con sus hijas y sus perritas. En ese momento, un automóvil con desconocidos se cruzó en su camino en la comuna de Vitacura, cuando iba desde la autopista Vespucio Oriente hacia la Costanera Norte. De acuerdo con… Ver el original de la noticia:
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Estudio revela el horario favorito de los chilenos para tener sexo.
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Casas de lujo y paseos en helicóptero: Así será el innovador proyecto inmobiliario que debutará en Santiago.
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Caso Factop: Se suspendió investigación contra exgerente del grupo Patio.
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Con incidentes desalojan campamento Santa Marta en Maipú: hay detenidos tras altercado con Carabineros.La Municipalidad de Maipú, con apoyo de Carabineros, realiza este lunes el desalojo del campamento Santa Marta. Ya hay varios detenidos a raíz de incidentes ocurridos en medio del proceso. Se trata de una toma ubicada en la intersección de Camino a Melipilla con Santa Marta, donde desde 2022 se instalaron 102 hogares. Según un catastro del municipio, allí viven 375 personas, de las cuales 150 son niños, niñas y adolescentes. Además, un 91% de los residentes son extranjeros, en su mayoría venezolanos… Ver el original de la noticia:
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