Día: 10 de noviembre de 2025

Bienestar 🤸‍♀️

El accesorio que está revolucionando el entrenamiento de fuerza en casa y que podría sumar años a tu salud

↑… Pesas, ‘kettlebells’ o mancuernas, ¿cuáles elegir?

El mensaje es claro y seguro que ha calado en tu mente: el entrenamiento de fuerza es fundamental también para la mujer. Las pesas, las mancuernas o las kettlebells se han hecho hueco y se convertido en buenas compañeras de nuestra rutina para ponernos en forma. Pero eso sí, para trabajar fuerza tenemos que tener claro el peso que vamos a levantar. ¿La razón? Si es mucho, pueden aparecer las temidas lesiones, mientras que en el caso de que sea demasiado ligero, corremos el riesgo de tener la sensación de no hacer nada y lo que es peor, no cansaremos el músculo…

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—Policía y Tribunales ⚖️ / —Santiago Norte

San Joaquín: cae banda «Los Probadores» por delito de receptación de vehículo

Luego que dos carabineros motoristas de San Joaquín efectuaran un control vehicular en calle Salomón Summar con Calle Magdalena, se verificó que este automóvil mantenía un encargo vigente por robo con intimidación, en el sector de la Tenencia Batuco, comuna de Lampa. El mayor Óscar Llantén, de la 50° Comisaría San Joaquín, explicó que «rápidamente se detuvo en el lugar a las cinco personas, dos hombres y tres mujeres, quienes poseen un amplio prontuario policial: más de 60 aprehensiones anteriores…

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—Nacional 🇨🇱 / —Santiago Norte

Iglesia de Santiago – Un templo consagrado al encuentro con la Misericordia de Dios

Con profunda emoción y gratitud, este 9 de noviembre de 2025 fue dedicado el nuevo Santuario de la Divina Misericordia, en Las Canteras de Chicureo, por el Cardenal Fernando Chomali, Arzobispo de Santiago. La Eucaristía fue concelebrada por monseñor René Rebolledo, Arzobispo de La Serena y presidente de la Conferencia Episcopal de Chile (CECh); los Obispos auxiliares de Santiago, el párroco padre Juan Ignacio Schramm, y sacerdotes diocesanos y religiosos, entre ellos varios venidos desde Polonia…

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—Santiago Norte / Juegos y Deportes 🏅

Celebra el tenis chileno: Antonia Vergara y Tomás Barrios consiguen espectaculares ascensos en los rankings mundiales 

El tenis chileno celebra buenas noticias tanto en el ranking femenino como en el masculino, donde se registraron espectaculares ascensos de Antonia Vergara y Tomás Barrios. Con apenas 18 años, la tenista nacional se instaló por primera vez en su carrera en los cuartos de final de un WTA 125, consiguiendo de paso la mejor victoria de su carrera. De hecho, recibió una invitación para el WTA 125 de Colina, que se disputará la próxima semana.

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‘ Celebra el tenis chileno: Antonia Vergara y Tomás Barrios consiguen espectaculares ascensos en los rankings mundiales – La Tercera
—Política y Gobierno 🗳 / —Santiago Norte

César Leiva, creador de Contralorito y candidato al D8: «Cada diputado puede ser una Contraloría en sí mismo»

En entrevista con El Desconcierto, César Leiva, el publicista creador de recordados personajes como ‘Gastón y Nova’ y ‘Contralorito’, abordó su segunda candidatura a diputado por el Distrito 8, esta vez en lista con Acción Humanista. El candidato independiente plantea una agenda anticorrupción centrada en la fiscalización de municipios y corporaciones municipales, propuestas legislativas sobre inteligencia artificial y salud mental juvenil.

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—Policía y Tribunales ⚖️ / —Santiago Norte

Aparecieron en La Pintana cuatro de 20 bicicletas de alta gama robadas en Chicureo

Personal del OS9 de Carabineros logró la detención de un sujeto en la comuna de La Pintana y recuperó cuatro bicicletas profesionales de alta gama, avaluadas en más de 14 millones de pesos.De acuerdo a información policial, las especies fueron robadas desde la tienda «Vidaurre Bike» el 2 de noviembre, en la comuna de Colina, donde al menos cuatro sujetos ingresaron y robaron cerca de 20 bicicletas de competencia, avaluadas en más de 100 millones de pesos.

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‘ Aparecieron en La Pintana cuatro de 20 bicicletas de alta gama robadas en Colina – Cooperativa.cl
—Policía y Tribunales ⚖️ / —Santiago Norte

Corte de Santiago confirma sanción a Corporación Municipal de Lampa por no acreditar uso de subvenciones escolares – Diario Constitucional

La Corte de Apelaciones de Santiago rechazó la reclamación judicial interpuesta por la Corporación Municipal de Desarrollo Social de Lampa en contra de la Superintendencia de Educación, que le impuso una sanción de privación temporal y parcial de la subvención general de un 9% por un mes por no acreditar la disponibilidad total de los saldos de subvenciones percibidos durante el año 2022. La Corporación alegó vulneración al principio non bis in idem, infracción al principio de tipicidad y falta de…

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Bienestar 🤸‍♀️

Los clubes de lectura para mujeres se posicionan como una herramienta para combatir la soledad no deseada

↑…El 71,7% de quienes leen en su tiempo libre son mujeres.

“Los clubes de lectura son el penúltimo refugio seguro para las mujeres”, escribe Ángeles Caballero en Orfidal y Caballero (Arpa Editores, 2025). Poco después de la publicación del libro de la periodista española, Alexandra Goss explicaba en The Telegraph que pese a que los clubes de lectura suelen estar asociados con mujeres de mediana edad, también hay muchos hombres interesados ​​en conectarse a través de los libros. Algo que teniendo en cuenta la aburridísima epidemia de la soledad masculina de la que tanto…

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Mundo 🌐

China y EE.UU. rebajan los aranceles y suspenden por un año sus tasas portuarias mutuas desde este lunes

China y Estados Unidos suspenderán a partir de este lunes las tasas portuarias mutuas que se habían impuesto en octubre en el marco de la última crisis comercial previa a los acuerdos que firmaron a finales del mes los presidentes de ambos países, Xi Jinping y Donald Trump. También entrará este lunes en vigor la rebaja de aranceles acordada en el encuentro y la suspensión de las restricciones a tierras raras y otras tecnologías, entre otros. En un comunicado, las autoridades chinas han anunciado la suspensión…

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América 🌎

🇺🇸 U.S.A.: Abuchean a Trump en el partido de NFL al que asistió | CNN

Muchas personas abuchearon a Donald Trump cuando apareció en la pantalla del estadio Northwest Stadium. El presidente asistió al encuentro de NFL que sostuvo Washington Commanders contra Detroit Lions, donde brindó juramento a miembros de las fuerzas armadas en honor al Día de los Veteranos. Horas antes, ESPN reportó que los propietarios de los Commanders tenían intenciones de cambiarle el nombre al estadio por el del presidente de Estados Unidos, una idea que la Casa Blanca calificó de “hermosa”.

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Europa 🌍

Sarkozy será puesto en libertad bajo supervisión judicial

Nicolas Sarkozy será puesto en libertad y podrá, así, abandonar la cárcel de Santé, donde permanece detenido desde el 21 de octubre. Este lunes, la Sala de lo Penal del Tribunal de Apelación de París examinó la solicitud de puesta en libertad presentada por los abogados del expresidente el mismo día que ingresó en prisión. La solicitud de libertad del expresidente ha sido aceptada. El tribunal dictaminó el lunes que «no existe riesgo de ocultación de pruebas, presión o colusión (…). No se justifica…

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‘ Nicolas Sarkozy será puesto en libertad bajo supervisión judicial este lunes | Euronews
América 🌎

Petro acusa a un senador de EEUU de «fraguar» un plan para encarcelarlo

El presidente de Colombia, Gustavo Petro, ha acusado este domingo al senador estadounidense Bernie Moreno, republicano por el estado de Ohio, de «fraguar» un plan junto a las autoridades de Estados Unidos para encarcelarlo. «Este plan fraguado por Bernie Moreno (…) haciéndome pasar como narcotraficante», ha señalado en su cuenta de la red social X, indicando que el senador busca «vengarse» por los «debates» promovidos por Petro en el pasado sobre presuntos casos de corrupción…

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América 🌎

🇪🇨 Ecuador | Al menos 31 presos mueren en una cárcel durante una jornada violenta

Al menos 27 reclusos fueron hallados muertos por asfixia el domingo por la tarde en una cárcel del suroeste de Ecuador, donde un motín armado había dejado en la madrugada cuatro fallecidos y decenas de heridos, informaron autoridades. Con el hallazgo de la tarde, asciende a 31 el saldo de muertos por la jornada de violencia en la cárcel de Machala, en la provincia de El Oro. Las cárceles ecuatorianas se han convertido en centros de operación de bandas de narcotraficantes, con más de 500 reclusos muertos…

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América 🌎

🇺🇸 U.S.A.: El Senado da el primer paso para terminar el cierre del Gobierno

El Senado de EE. UU. avanza en una medida para poner fin al cierre del Gobierno federal, pero a cambio de no garantizar que se extiendan los subsidios para la atención médica, como los demócratas han exigido durante casi seis semanas. En una votación de prueba, la primera de una serie de maniobras procedimentales necesarias, el Senado votó 60-40 a favor de avanzar hacia la aprobación de un compromiso para financiar al Gobierno federal hasta el 30 de enero de 2026, luego de que un grupo de legisladores…

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