Llevar una alimentación saludable, adaptada a tu edad y a tus necesidades, es vital para mejorar tu salud y tener una vida más larga y feliz. Para conseguirlo, debes consumir todos los nutrientes esenciales, prevaleciendo las frutas y las verduras, pero también las fuentes de proteína y los carbohidratos complejos. Además de llenar tu plato de los alimentos más completos , también puedes introducir estos nutrientes a través de otras preparaciones como batidos. Pero no estamos hablando de esas bebidas ultra…
– «Una discriminación» y «hay que exigir más requisitos»: Se reabre debate por voto extranjero
El Gobierno presentó indicaciones para limitar el voto de extranjeros avecindados en Chile, proponiendo que solo puedan sufragar en elecciones municipales y en plebiscitos comunales.
– Compensación de Enel: ¿Cómo será el pago por los cortes de luz de agosto?
Más de 800 mil personas se verán beneficiadas tras el acuerdo entre el Sernac y Enel. Los montos serán abonados en las cuentas de electricidad a partir de julio.
– Parapentista en riesgo vital tras caer al vacío en cerro Mariposa de Temuco
Este martes, un hombre de 36 años, resultó con lesiones de extrema gravedad tras precipitarse al vacío desde una altura aún no precisada, mientras se desplazaba en un parapente en el sector del cerro Mariposa en Temuco, región de La Araucanía.
– Hombre ataca a carabineros con armas blancas en procedimiento por VIF en Lo Espejo: resultó baleado
Un hombre herido dejó un operativo policial tras un presunto caso de violencia intrafamiliar (VIF) en la comuna de Lo Espejo. El hecho ocurrió en la intersección de las calles Cruz del Sur con Tucán, donde Carabineros recibió una llamada al 133 durante la tarde de este martes.
– Segunda jornada de huelga de hambre por damnificados del megaincendio: «Estamos en total abandono»
Participantes de la huelga de hambre en Viña del Mar, quienes exigen soluciones para los damnificados por el megaincendio, denunciaron la ausencia de las autoridades.
Mientras que, desde el municipio de la misma comuna, realizaron una primera ficha médica de las 5 personas que se encuentran en huelga, identificando a una de ellas que cuenta con una cardiopatía.
– Municipio de Santiago se querella por aprobación de Fondas Parque O’Higgins durante gestión de Hassler
El municipio de Santiago presentó una querella ante el 7° Juzgado de Garantía de Santiago por la realización de las fondas en el Parque O’Higgins en septiembre de 2024, durante la gestión de Irací Hassler (PC). El gobierno comunal acusa que el evento no generó beneficios económicos para la Municipalidad de Santiago, pues únicamente habría permitido lucrar a un privado y su aprobación no se ajustó a la normativa.
– UDI insiste en primaria amplia y advierte que de lo contrario «regalarán» el triunfo a la izquierda
Este martes, desde la UDI reiteraron el llamado a realizar una primaria lo más amplia posible en la oposición, para llegar con un solo candidato a la elección presidencial de noviembre.
– Detienen a más de 8.700 migrantes durante las primeras dos semanas del Gobierno de Trump, informa el DHS
En las primeras dos semanas del Gobierno de Donald Trump, funcionarios federales han detenido a 8.768 inmigrantes y deportado a casi 6.000 personas, según las estadísticas publicadas este martes por el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés).
– “No vi nada”, dice entrenador Luis de la Fuente en el juicio a Rubiales
El magistrado José Manuel Fernández-Prieto exigió al entrenador Luis de la Fuente atenerse a “responder a lo que le pregunte”, en torno a las interrogantes que los abogados de Jenni Hermoso formularon durante la rendición de su testimonio en el juicio a Luis Rubiales.
– Trump saca a EE.UU. del Consejo de Derechos Humanos de la ONU y congela fondos a la UNRWA
El presidente de EE.UU., Donald Trump, firmó este martes un decreto para poner fin a la participación de su país en el Consejo de Derechos Humanos de la Organización de las Naciones Unidas y continuar con la suspensión de fondos para la Agencia de Obras Públicas y Socorro de las Naciones Unidas para los Refugiados de Palestina (UNRWA, por sus siglas en inglés), informó EFE.
– México inicia refuerzo de seguridad fronteriza en Sonora con la Guardia Nacional tras acuerdo entre Sheinbaum y Trump
Un grupo de al menos 120 elementos de la Guardia Nacional (GN) arribó este martes a Hermosillo, capital del estado de Sonora, para reforzar la seguridad en la frontera con Estados Unidos, luego del acuerdo entre la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, y el presidente de EE.UU., Donald Trump.
– Sheinbaum sobre aranceles de Ecuador: “Son más ricos los camarones de Sinaloa que los de Ecuador”
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, fue consultada en su conferencia matutina sobre los aranceles del 27% que impondrá Ecuador a productos mexicanos. La mandataria respondió con una ironía y dijo que las exportaciones a ese país solo representan el 0,4 % del total. El balance comercial neto con Ecuador fue de US$ 108 millones en 2024, según datos oficiales de México.
