Día: 23 de octubre de 2024
– Cómo evitar la incontinencia urinaria cuando sales a correr
Los expertos no se cansan de repetir que las pérdidas de orina no son normales. No tienen que suceder al toser. Ni al reírse. Ni, por supuesto, al practicar ejercicio. En todos estos casos estamos ante una incontinencia urinaria -puede variar el grado- originada por algún tipo de problema en el suelo pélvico. Una afección que afecta a una de cada cuatro mujeres, según Observatorio Nacional dedicado a ella, y que cada vez es más frecuente entre quienes realizan deportes de impacto.
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