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Dominadas: estos son los errores más habituales que tienes que evitar al hacerlas

↑…Imagen de freepik

Las dominadas, también conocidas como pul-ups, son un ejercicio que ha ganado popularidad tanto entre aficionados como profesionales del fitness. Tal y como nos explica Brian Ferreira, Training Manager en Distrito Estudio, se trata de un ejercicio potente y que promueve un desarrollo muscular completo. “Desde luego, con la preparación adecuada y la técnica correcta, puede transformar la fuerza y la forma física de quien la práctica”, apunta el experto, al que le hemos preguntado por sus beneficios.

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Homenaje a diputados desaparecidos, video de Republicanos y pelea en la Sala: El tenso «11» en la Cámara

La serenidad que caracterizó el homenaje a los tres diputados detenidos desaparecidos en la Cámara duró poco. Una vez iniciada la sesión en el hemiciclo, el ambiente cambió drásticamente. Oficialismo y oposición se enfrentaron en una discusión que se prolongó por más de 30 minutos, durante la cual se escucharon gritos e insultos, dejando atrás el tono solemne del homenaje. En el marco de la conmemoración de los 51 años del Golpe de Estado, la Cámara de Diputados rindió un homenaje a los diputados…

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El remezón del Caso Audios en la influyente y controvertida Tercera Sala de la Corte Suprema

La apertura de una investigación de la Fiscalía sobre eventuales delitos en la tramitación de un recurso de protección en la Tercera Sala de la Corte Suprema, puso en el foco a los magistrados que integran esa instancia que es considerada la más influyente del máximo tribunal. Presidida por el juez Sergio Muñoz, la sala está integrada por la jueza Ángela Vivanco -hoy suspendida de sus funciones- y hasta noviembre de 2023 participaba en ella el juez Jean Pierre Matus. Los tres enfrentan hoy amenazas de acusaciones constitucionales en el Congreso.

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«Alta probabilidad de precipitaciones»: Jaime Leyton anuncia lluvia para Fiestas Patrias en Santiago

Jaime Leyton indicó que para la mencionada fecha «se produce el ingreso de aire frío y eso es relevante desde el punto de vista de que sí pueden ocurrir precipitaciones el día 19 de septiembre en la mañana». «Hay una zona nubosa que trae nieve en zona oceánica, lo que es muy raro. Por lo tanto, hay un aporte frío importante que se va a reflejar en esta alta probabilidad de precipitaciones para este 19 de septiembre a las 11 de la mañana», sostuvo.

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Cámara discute propuestas para cambiar sistema de designación de jueces de la Corte Suprema

En medio del proceso de designación de dos nuevas ministras para la Corte Suprema, en que el Senado deberá ratificar o rechazar la propuesta del Presidente Gabriel Boric de ascender a las ministras Jessica González y Mireya López, la Cámara Baja comenzó la tramitación de los proyectos para cambiar dicho sistema. Se trata de al menos cuatro mociones parlamentarias que se dan producto de la crisis por la que atraviesa el Poder Judicial a raíz del escándalo del «caso Audios», que ahora involucra a…

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Peritaje a teléfono de Luis Hermosilla reveló que no existen conversaciones con Andrés Chadwick

La sigla ACH, que se refiere a Andrés Chadwick, aparece en decenas de conversaciones del abogado Luis Hermosilla. Sin embargo, pese a que se menciona reiteradamente en el teléfono, no hay registro de conversaciones entre ambos. En resumen, el peritaje forense de la Fiscalía no encontró ninguna comunicación directa entre Hermosilla y Chadwick. Pero no es el único: tampoco se hallaron conversaciones con Sebastián Piñera ni con el fiscal José Morales. ¿Fueron borradas o nunca existieron? ¿Utilizaron llamadas telefónicas para comunicarse? ¿Solo se reunían en persona? Estas interrogantes se suman a la polémica.

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Por qué Taylor Swfit firmó su apoyo a Kamala Harris como “señora de los gatos sin hijos” 

Tras el esperado primer -y quizás único- debate presidencial entre Kamala Harris y Donald Trump celebrado anoche, la reconocida cantante estadounidense Taylor Swfit publicó un extenso mensaje en redes sociales en donde anunció que votaría por la candidata demócrata, dando entre sus razones que Harris “lucha por los derechos y causas que creo necesitan de una guerrera para que los defienda”. “Pienso que es una líder de mano firme y muy talentosa, y creo que podemos lograr mucho más por este país si…»

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‘ La curiosa firma de Taylor Swift y su apoyo a Kamala Harris – La Tercera


Los demócratas, eufóricos, piden otro debate mientras Trump carga contra la ABC: «eran tres contra uno»


Los debates electorales no son una ciencia exacta, pero hay elementos indirectos que permiten falsar muchas hipótesis. La conclusión de analistas, comentaristas y estrategas políticos es que Kamala Harris ganó claramente el primer cara a cara con Donald Trump. Y las primeras encuestas provisionales así lo confirman. Pero además de eso, las reacciones de los partidos y las campañas indican que la percepción es correcta. Minutos después de que los focos se apagasen, el equipo de la candidata demócrata empezó…

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CNN | Harris supera a Trump en el debate, pero no hay garantías de que eso influya en las elecciones

Donald Trump venció a Kamala Harris en un virtual cara o cruz antes de su debate presidencial, pero eso es todo lo que ganó. Desde el primer momento, este martes por la noche, cuando la vicepresidenta se acercó al podio de Trump y casi lo obligó a estrecharle la mano, ella dictó los términos de su enfrentamiento crítico exactamente ocho semanas antes del día de las elecciones. Desde el punto de vista de Harris, la noche no podría haber ido mejor.

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‘ Harris supera a Trump en el debate, pero no hay garantías de que eso influya en las elecciones (Análisis)

‘ Debate presidencial de EE. UU.: Harris domina y Trump a la defensiva – The New York Times

Expresaron feroz desacuerdo en torno al aborto y la economía, la inmigración y la guerra en Ucrania. Pero a lo largo de la noche, Trump se halló en una posición defensiva, volviendo a defender su historial en lugar de destrozar el de Harris. El contraste quedó en evidencia incluso cuando los micrófonos estaban en silencio. Ella sonreía. Él fulminaba con la mirada. Él habló más, pero ella estableció los términos de la velada. Estas son seis conclusiones de un debate que…

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‘ Debate presidencial de EE. UU.: Harris domina y Trump a la defensiva – The New York Times

El equipo de Kamala Harris pide ahora un segundo debate contra Trump

El 63 por ciento de los votantes que vieron el duelo que ambos candidatos libraron ante las cámaras el martes por la noche consideran que Harris lo hizo mejor, frente al 37 por ciento que se inclina por Trump, según una encuesta divulgada por la cadena CNN. Entre los votantes demócratas el entusiasmo es masivo y un 96 por ciento dan por vencedora a su candidata, mientras que en el campo republicano un 69 por ciento creen que Trump ha ganado, según el mismo sondeo. «Ha sido divertido. Vamos a hacerlo otra vez»…

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Trump acusa a los migrantes de «robar» empleos y comer «mascotas»

«Pasemos página a esta misma retórica cansina de siempre», dijo este martes Kamala Harris cuando Donald Trump acusó a los migrantes de «robar» empleos, comer «mascotas» y ser delincuentes, durante un debate al rojo vivo para las elecciones estadounidenses. La vicepresidenta y candidata demócrata de 59 años sabía que el expresidente y rival republicano sacaría a relucir la migración y llegó preparada para la embestida. «Él va a hablar mucho sobre inmigración esta noche, aunque no sea el tema abordado», advirtió…

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Harris muestra su versión más afilada y acorrala a Trump en un intenso debate

Señalamientos cruzados, encontronazos e información falsa. Así se resume el primer debate entre Kamala Harris y Donald Trump en la carrera por la Presidencia de Estados Unidos. Después de que el primer debate presidencial el pasado mes de junio le costara la candidatura presidencial al actual mandatario estadounidense, Joe Biden, su vicepresidenta sale beneficiada de un encuentro en el que Donald Trump trató de sortear cuestionamientos complejos con su viejo chivo expiatorio: la inmigración.

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