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¿Un sándwich para una cena ligera? Sí, estos cinco, recomendados por un chef y nutricionistas

↑…No hay por qué renunciar a un buen sándwich pasada cierta hora de la tarde.

Con el verano a la vuelta de la esquina cuidamos más que nunca nuestra dieta. Algo que puede parecer reñido con tomar, por ejemplo, un sándwich a la hora de la cena, cuando los hidratos suelen considerarse casi diabólicos…

No obstante, y a pesar de estos recelos, un sándwich siempre es la opción más socorrida cuando no se tiene tiempo que perder o apetece algo rápido y rico. Y, dependiendo de lo que lleven dentro, e incluso del pan que lo soporte, puede ser saludable y ligero.

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El temor a un ataque inminente de Irán contra Israel pone en guardia a la comunidad internacional

Cuando Israel atacó el Consulado de Irán en Siria y mató a varios miembros de la Guardia Revolucionaria, entre ellos dos generales, desató también el temor a una escalada de niveles inciertos en el conflicto que sobrevuela todo Oriente Próximo. Irán dejó claro que respondería y ahora tanto Israel como el conjunto de la comunidad internacional intentan determinar cuándo y cómo lo hará. El ataque del 1 de abril, cuya autoría nunca ha llegado a reivindicar Israel…

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Dominicana amplía una zona protegida para la conservación de las ballenas jorobadas

El gobierno de República Dominicana amplió una zona protegida en el Caribe para la conservación de las ballenas jorobadas y otras especies de animales marinos, según un decreto firmado este jueves por el presidente Luis Abinader. El 30% del territorio marítimo dominicano estará ahora protegido. “Se amplían los límites del Santuario de Mamíferos Marinos (de) Bancos de La Plata y La Navidad”, noreste de Dominicana, “con el objetivo de incluir en la conservación y protección de ecosistemas y geoformas submarinas…

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Bélgica investiga una red de influencia rusa sospechosa de pagar a eurodiputados

El fiscal federal belga ha abierto una investigación sobre los legisladores de la UE acusados de recibir pagos por difundir propaganda prorrusa. El Primer Ministro, Alexander De Croo, declaró a la prensa el viernes que los servicios de inteligencia belgas habían confirmado la «existencia de una red de injerencia prorrusa con actividades en varios países europeos» que está «sujeta a enjuiciamiento» en el país. Una reciente investigación dirigida por las autoridades checas reveló que los legisladores…

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Entidades cercanas a Orban implicadas en la compra de Euronews, según una investigación

Desde 2020 sufrió una serie de reestructuraciones: la plantilla de 400 periodistas se redujo a la mitad y la redacción se trasladó de la ciudad francesa de Lyon, a Bruselas, más cerca de las instituciones europeas. Oficialmente, el fondo de inversión Alpac Capital, con sede en Portugal, compró en 2022 una participación mayoritaria de la empresa, por unos 170 millones de euros (180 millones de dólares). La venta fue aprobada por el gobierno francés. Pero, según revelaron el jueves el sitio web de…

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Papa hará su viaje más largo desde inicio de su pontificado

El papa Francisco visitará Indonesia, Papúa Nueva Guinea, Timor Oriental y Singapur entre el 2 y el 13 de septiembre, anunció el Vaticano este viernes (12.04.2024), en lo que será su viaje más largo desde su elección como sumo pontífice en 2013. Este será el primer viaje del líder de la Iglesia católica al extranjero en un año, y todo un desafío dados sus numerosos problemas de salud en los últimos meses, que lo obligaron a anular varios compromisos.

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‘ Papa hará su viaje más largo desde inicio de su pontificado – DW – 12/04/2024

Los 10 mejores países del mundo para hacer negocios (y cuál lidera el ránking en América Latina) – BBC

Así, según el EIU, Singapur, Dinamarca y Estados Unidos serán los países con el mejor entorno para atraer capitales en los próximos años, seguidos por Alemania y Suiza. Canadá, Suecia, Nueva Zelanda, Hong Kong y Finlandia completan el Top 10.

Chile continúa siendo el páis de América Latina que aparece en una mejor posición en el ránking del EIU. Sin embargo, registró una importante caída de ocho puestos en la lista global, desde el 22 hasta el 30.

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‘ Los 10 mejores países del mundo para hacer negocios (y cuál lidera el ránking en América Latina) – BBC News Mundo

Ponerse un anillo de divorcio: cómo la traumática ruptura de Emily Ratajkowski revolucionó la joyería

Hace unos días la modelo Emily Ratajkowski compartió con orgullo en Instagram que había creado un par de “anillos de divorcio” remodelado los diamantes talla pera y princesa de su anillo de compromiso. La misma joyera neoyorquina que había diseñado el primero, Alison Chemla, de la marca Alison Lou, creó las nuevas joyas. Las fotos han recibido ya más de un millón de “me gusta” pero la repercusión de su anuncio pronto llegó más allá: “Los anillos de divorcio están teniendo un momento”, publicaba The New York Times.
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Fiscal apunta a crimen político por asesinato de teniente Ojeda: «Esto se organizó desde Venezuela»

El fiscal Héctor Barros apuntó que la investigación por el secuestro y homicidio del teniente venezolano, Ronald Ojeda, fue orquestado desde Venezuela y que hasta ahora se ha descartado que haya sido planificado por el crimen organizado.

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Subsecretario Monsalve: «El presidente está evaluando las relaciones diplomáticas con Venezuela»

El subsecretario del Interior, Manuel Monsalve, sostuvo este jueves que el presidente Gabriel Boric, está evaluando “las relaciones diplomáticas con Venezuela”, luego que el canciller de ese país, Yvan Gil, negara la existencia del Tren de Aragua.

El mandatario llamó a consulta al embajador de Chile en Venezuela, Jaime Gazmuri, luego de las declaraciones de Gil, mostrando su descontento con los dichos del diplomático caribeño y añadiendo que no descartaba otras medidas.

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AMLO y su salud: lo que no pudo ocultar el mandatario mexicano durante sus casi seis años de gobierno

Si hay algo que no le gusta al presidente de México es hablar en público sobre su estado de salud, aunque Andrés Manuel López Obrador —quien cumplirá este 13 de noviembre 71 años — no niega que sea hipertenso, que tenga problemas del corazón y hasta de memoria.

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