– Consejos clave de psicólogos y psiquiatras para trabajar la gestión emocional en nuestro día a día
↑…Permítete conectar y conocer cómo te encuentras cuando estás triste.
Vivimos en una sociedad muy exigente, tanto a nivel profesional como personal. Las circunstancias nos demandan ir cada vez más y más rápido, lo cual dificulta que nos paremos a comprobar cómo nos sentimos. Para indagar en la gestión emocional hemos hablado con psicólogos y psiquiatras que nos han hablado de los desajustes hormonales, de encontrar el equilibrio o de regular las emociones. La gestión emocional puede llegar a ser todo un reto en algunas ocasiones. Hay días que te levantas y lo ves todo negro…
– Jaime Bellolio tras reunión con ministra Toro: “No vinimos de parte de Chile Vamos, sino en nombre del Presidente Piñera” | Diario Financiero
Los exasesores de Sebastián Piñera se reunieron este miércoles con la ministra de Desarrollo Social, Javiera Toro, con el objetivo de colaborar con el Gobierno en el manejo de emergencias. Luego de participar en la instancia, Jaime Bellolio fue consultado sobre las polémicas al interior del oficialismo y el camino que seguirá la derecha luego del fallecimiento del exmandatario.
– Tasas hipotecarias cumplen su quinta semana consecutiva a la baja – La Tercera
De acuerdo a los datos divulgados el pasado miércoles 7 de febrero por el Banco Central (BC), las tasas de los préstamos para la vivienda promediaron un 4.96% en la primera semana de febrero, equivalente a la menor tasa desde la semana del 15 de noviembre de 2023, cuando el promedio fue de 4,92%. Con esta nueva cifra, se completaron cinco semanas seguidas de bajas desde el 5.22% anotado en la última semana de diciembre.
– Banco Central planea una reducción anticipada y más rápida de lo previsto de los tipos de interés
El Banco Central ha adelantado que resulta necesario reducir la restricción monetaria a un ritmo «más rápido que el previsto hace un tiempo» en concordancia con la evolución del escenario macroeconómico, marcado por una inflación que está convergiendo a la meta del 3% a una velocidad mayor de lo que se pronosticaba con anterioridad. Esta es la principal conclusión del acta de la última reunión de política monetaria del banco, celebrada el pasado 31 de enero y divulgada este jueves…
– Chile será el único país en mejorar producción de litio hacia 2030, según JP Morgan
El banco de inversiones señaló que la ejecución de la alianza entre SQM y Codelco, pondrá al país sudamericnao a la cabeza de la producción de litio a nivel mundial, por encima de Argentina y Australia. Los ingresos que genere el litio están contemplados en el financiamiento de ciertas políticas y demandas pendientes de la ciudadanía, incluidas en el capítulo de “prioridades de gasto” del pacto fiscal del Gobierno. Y es justamente el acuerdo entre Codelco y SQM el que traza una importante línea…
– Chile retrocede en ranking de The Economist y se posiciona como «democracia defectuosa» | Diario Financiero
Un revés sufrió Chile en el último ranking de estado de democracia que realiza la unidad de inteligencia de The Economist. De acuerdo al sondeo 2023, -que mide a 165 Estados independientes y dos territorios basado en una escala de cero a 10-, el país bajó seis puntos y se posicionó en el lugar 25 de la lista con una puntuación de 7,98. Esto también significó que su sitial fue relevado desde la calificación de “democracia plena” a “democracia defectuosa”, mismo lugar que ocupó en 2021…
– Ser entrada al sur de Chile: la meta con que región del Bío Bío pretende internacionalizar su turismo
La región del Bío Bío, buscará internacionalizar el turismo y espera convertirse en la puerta de entrada al sur de Chile Por lo mismo, el Gobierno Regional comenzó un plan para que en países como Perú y Argentina se conozcan la bondades que ofrece la zona.
Se trata de un proyecto del GORE Bío Bío que buscará que turistas argentinos, peruanos y brasileños puedan conocer las principales características de la región y así aprovechar de mejor manera los vuelos directos que existen, por ejemplo, desde Buenos Aires hasta Concepción.
– La cena para perder peso que me ha recomendado hacer (de lunes a viernes) una nutricionista experta en bioquímica
↑…“Las proteínas, además, producen un gran efecto saciante»
Leticia Carrera es farmacéutica, nutricionista y experta en bioquímica. Es decir, conoce muy bien los procesos de nuestro organismo para utilizar los diferentes componentes de los alimentos y conseguir, entre otras cosas, liberar energía y regular los procesos metabólicos. Por tanto, que ella afirme, siempre que le pregunto por estrategias saludables para perder peso, que “cenar solo proteínas ayuda mucho”, es un aval de éxito.
– Despega con éxito Odiseo, el módulo privado que podría significar el regreso de EE.UU. a la Luna
El cohete Falcon 9 de la compañía SpaceX ha despegado esta madrugada con destino a la Luna. A bordo viaja el módulo Odiseo, de la empresa privada Intuitive Machines, que tiene como objetivo aterrizar en el satélite. Si lo consigue, será el primer alunizaje estadounidense en más de cincuenta años, desde que lo hizo el Apolo 17 en 1972. Se prevé que la misión, bautizada IM-1, llegue a la superficie de la Luna el próximo jueves 22 de febrero.
– A lo largo de la frontera cerrada entre Finlandia y Rusia
El Gobierno finlandés cerró en otoño los ocho pasos fronterizos que comparte con Rusia, a lo largo de una frontera de casi 1400 kilómetros. La frontera permanecerá cerrada al menos hasta mediados de abril. Las autoridades finlandesas alegaron razones de «seguridad nacional». Las ONG denuncian, sin embargo, que la medida pone en peligro la vida de cientos de solicitantes de asilo. Las autoridades finlandesas acusan a Rusia de canalizar hacia la frontera a migrantes ilegales y ayudarles con dinero, comida…
– Zelenski viajará mañana a Alemania y Francia para reunirse con Scholz y Macron
El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, realizará el viernes una visita oficial a Alemania y Francia para mantener reuniones con el canciller alemán, Olaf Scholz, y el presidente francés, Emmanuel Macron, antes de dar un discurso el sábado en la Conferencia de Seguridad de Múnich. La Presidencia ucraniana ha confirmado en un comunicado que Zelenski visitará ambos países para «mantener negociaciones» con Scholz y Macron y ha agregado que el sábado dará un discurso en la citada conferencia y…
– Microsoft invertirá 3.400 millones de dólares en Alemania, especialmente en IA
El objetivo es «duplicar nuestras capacidades de infraestructura de inteligencia artificial y centros de datos» en el país, dijo el vicepresidente de su junta, Brad Smith, en una conferencia de prensa en Berlín. El grupo «duplicará» las capacidades de sus centros de datos de la región de Fráncfort y construirá «nuevas infraestructuras» en la región de Renania del Norte Westfalia. Se trata de su «mayor inversión desde hace cuarenta años», es decir, la llegada del grupo a Alemania, destacó Smith.
– El mayor puente marítimo del mundo bate un nuevo récord
El puente Hong Kong-Zhuhai-Macao es un megaproyecto cuya construcción comenzó en 2009. La infraestructura une las regiones semiautónomas chinas de Hong Kong y Macao con la ciudad suroriental de Zhuhai, y es el mayor del mundo sobre el mar. Su construcción sufrió años de retrasos y sobrecostes, ya que su coste final se estima en el equivalente a unos 16.430 millones de dólares, un cuarto más de lo presupuestado.
– Guerra Israel – Hamás: el ejército israelí entra en el asediado hospital Nasser de Gaza – BBC
El ejército de Israel informó que sus fuerzas especiales han entrado en el asediado hospital Nasser en la ciudad de Jan Yunis, en Gaza. Las autoridades israelíes explicaron que están llevando a cabo «una operación precisa y limitada» en el hospital, donde creen que se esconden los combatientes de Hamás y ya ha detenido a varios sospechosos. También afirmaron que los cuerpos de rehenes israelíes podrían estar allí y que «los terroristas parecen haber estado operando desde dentro del hospital».
El Banco Central ha adelantado que resulta necesario reducir la restricción monetaria a un ritmo «más rápido que el previsto hace un tiempo» en concordancia con la evolución del escenario macroeconómico, marcado por una inflación que está convergiendo a la meta del 3% a una velocidad mayor de lo que se pronosticaba con anterioridad. Esta es la principal conclusión del acta de la última reunión de política monetaria del banco, celebrada el pasado 31 de enero y divulgada este jueves…
