– 3 súper hábitos japoneses para dormir bien a diario (avalados por el mejor neurocientífico del mundo)
↑…Durmiendo en el césped.
Los japoneses también atesoran hábitos eficaces para dormir mejor. Practicar estas rutinas antes de acostarte pueden marcar la diferencia si te cuesta coger el sueño o mantenerlo de manera habitual. Aprende a relajar cuerpo y mente es clave para recuperar la calma, antesala del sueño. La sabiduría milenaria japonesa es rica en técnicas de relajación a pesar de ser también hoy uno de los países que menos duerme del mundo.
– Orrego acusó a Monsalve de «tratar de minimizar» la crisis de seguridad
Criticó en Cooperativa que la autoridad de Gobierno se enfrasque en discusiones metodológicas sobre cifras, en lugar de actuar «con sentido de urgencia». «Primero tenemos que ponernos de acuerdo en el diagnóstico: nunca habíamos tenido tantos homicidios, y llegó el momento de tomar el toro por las astas y dejar las declaraciones grandilocuentes», enfatizó.
– Festival del Huaso de Olmué 2024: ¿Cuándo es y cuáles son los artistas confirmados?
Este mes llega el Festival del Huaso de Olmué con su edición 2024, que tendrá a cantantes y humoristas como parte de la oferta para el público. Esta versión 53 del encuentro se extenderá por cuatro noches, los días jueves 18, viernes 19, sábado 20 y domingo 21 de enero, y contará con la animación de Ivette Vergara y Eduardo Fuentes. La transmisión del evento veraniego que se desarrollará en El Patagual se podrá ver en vivo a través de las pantallas de TVN,
– Anahí Espíndola: Armada y Delegación mantienen intensa búsqueda a la espera de informe sobre cuerpo encontrado en Viña
Equipos especializados de la Armada de Chile y brigadas ordenadas por la Delegación Presidencial continuaron este domingo la búsqueda de Anahí Espíndola, joven desaparecida desde el 4 de enero en la ciudad de Viña del Mar. Tal como ocurrió el día después del hallazgo del cuerpo en los roqueríos de avenida Perú, se mantuvo el despliegue en el perímetro donde fue vista por última vez la mujer de 22 años.
– Tabilo y Jarry pierden sus duelos y el Abierto de Australia se queda sin chilenos
El Abierto de Australia se quedó sin chilenos rápidamente, ya que Alejandro Tabilo y Nicolás Jarry quedaron eliminados durante la jornada de este lunes 15 de enero. El primero en saltar a la cancha fue la raqueta número uno de Chile, que enfrentaba al italiano Flavio Cobolli y el cual derrotó al chileno en cinco sets, en cuatro horas de juego.
– Hasta 35°C en Santiago: Pronostican la primera ola de calor de este 2024 para la Región Metropolitana
El meteorólogo de Meganoticias, Jaime Leyton, entregó su pronóstico del tiempo para esta semana en la Región Metropolitana, asegurando que en los próximos días se vendrá una ola de calor que llegará a los 35°. «Se iniciará una ola de calor con certeza» El experto afirmó que en la capital «se nos viene el calor, pero en serio», el que ya se hizo notar la jornada del domingo, y que también lo hará este lunes.
– Presidente de Guatemala es finalmente investido tras polémico retraso: Boric debió volver a Chile
El presidente de Guatemala, Bernardo Arévalo de León, finalmente fue investido en la madrugada de este lunes después de una maratónica jornada llena de incidentes y de varios meses de incertidumbre, en los cuales el Ministerio Público (Fiscalía) intentó evitar a toda costa su llegada al poder. La toma de posesión estaba programada para la tarde del domingo, pero se atrasó en más de 10 horas y varios jefes de Estado, entre ellos el rey de España, Felipe VI, dejaron el país sin poder presenciar la ceremonia.
Equipos especializados de la Armada de Chile y brigadas ordenadas por la Delegación Presidencial continuaron este domingo la búsqueda de Anahí Espíndola, joven desaparecida desde el 4 de enero en la ciudad de Viña del Mar. Tal como ocurrió el día después del hallazgo del cuerpo en los roqueríos de avenida Perú, se mantuvo el despliegue en el perímetro donde fue vista por última vez la mujer de 22 años.
