Día: 8 de enero de 2024
– La sopa antiinflamatoria que recomienda una nutricionista para recuperar tu microbiota
Los caldos se han convertido en una de las mejores opciones no solo para ayudar a recuperarnos de los excesos sino también para mantener la salud de nuestra microbiota y saciarnos. Además, ahora apetecen más y son recomendados por los expertos en nutrición por su capacidad para ayudar a depurar el organismo, eliminar toxinas y engañar el hambre. Las sopas contienen vitaminas y minerales lo que los convierte en aliados para perder peso y asegurarnos el tomar líquido e hidratarnos a diario.
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